卓尼“三格毛”服饰
卓尼“三格毛”服饰是全藏区保留最完整的古代服饰礼仪的活化石，具有丰富的文化内涵。由于穿这个服饰的女子通常都会把头发梳成三根粗粗的大辫子，所以又被大家俗称为“三格毛”服饰。
“三格毛”服饰是由两部分组成，一部分是长袍，类似于满族的旗袍，两边开叉。另一部分是罩在长袍上的马夹，藏族人民称它为“库多”。
觉乃妇女和少女在服装颜色的选择上是不同的。妇女喜欢用蓝色、深绿色做长袍，用紫红色或者大红色做库多，而少女则喜欢用深绿色或者粉红色做长袍，用紫红色做库多，在腰上系上一条宽约7厘米的丝绸腰带，腿上穿上大红的裤子，脚上蹬上一双类似于靴子的连把腰子绣花鞋。
这个服饰在颜色的选择上特别抢眼。这是因为在觉乃藏族的眼里，蓝色是天空的颜色，绿色是大地的颜色。蓝色和绿色分别代表头顶的天空和自然生息的大地。从另一方面来说，这也显示出这一古朴民族崇尚自然，天人合一的审美情怀。
除此之外，觉乃藏族对头饰也十分讲究。光头上戴的帽子就有4种，分别是纱茹帽、窝窝帽、烟筒帽、珊瑚帽。以珊瑚斑嘛帽为例，它是由珊瑚串联而成的梯形帽子，小的这一面于前额对齐，大的那一面披盖在头顶，两边各饰丝带，垂在脑后的左右两边。这个头饰一般在比较喜庆的日子或者有重大接待的时候才会佩戴。
而辫子的最中间则会缀上一块直径约8到10厘米嵌有珊瑚珠玑的阿珑银钱。而银钱印有十二生肖或者藏八宝的图案，意为佛祖保佑十二个月平平安安。银钱从发根到发梢依次串联，一般有20多块，这些珊瑚珠玑和银钱都是财富的象征，因此也往往成为藏族妇女攀比的焦点。
2010年“三格毛”服饰被列为省级第三批非物质文化遗产。
“巴郎鼓”舞
“巴郎鼓”舞是流行在甘肃省甘南藏族自治州卓尼县境东部藏巴哇、洮砚两乡藏族群众中的一种民间歌舞，在卓尼当地藏语统称为“莎目” ，是吐蕃古老民间宗教文化的遗存，作为当地群众继承至今的神舞，对研究中国少数民族民间音乐舞蹈史有不可替代的作用。
之所以称其为“巴郎鼓 ”舞，是根据其击打的方式和形状，且其使用的特殊道具 —— 羊皮鼓颇具特色。
追溯“巴郎鼓 ” 舞蹈，则与古羌人的原始祭祀活动有关。古羌族在祭祀神灵时，有“披发跣足，敲击枯木兽皮作舞 ” 的习俗。当地的藏族先民，在沿袭古老祭祀仪式的基础上，又继承了吐蕃宗教法舞击乐的样式，创造了带长把的双面羊皮鼓，作为他们每年祭祀五方神灵、庆贺五谷丰登，载歌载舞的伴奏道具。当地习俗，每年正月初五为莎目的起日（始跳），正月十五为歇日（结束），正月十六就将巴郎鼓供起。
2006年卓尼原生态巴郎鼓舞被甘肃省文化厅列为省级非物质文化遗产，2008年5月，又被中华人民共和国文化部列为国家级非物质文化遗产。
